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搓揉穴位治鼻炎搓揉穴位治鼻炎
一位老中医介绍了一种"搓揉穴位治疗鼻炎"的方法.按照此法经过近一年的治疗,困扰我多年的慢性鼻炎居然基本治愈了.此后,我就天天坚持搓揉有关穴位.多年长期坚持下来,不仅原先的慢性鼻炎不再重犯,而且平时也很少伤风感冒.
我采用的"搓揉穴位治疗鼻炎"的方法是:
1.用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下,共搓200下,搓揉到鼻梁有发热的感觉.
2.用双食指尖揉动鼻孔两侧的"迎香"穴位,共揉动200下."迎香"穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处.
3.用左手的大拇指和食指上下揉动右手的"合谷"穴位200下,再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的"合谷"穴位200下."合谷"穴位于拇指与食指分叉的凹陷处.
这里需要特别提醒的是:一定要坚持不懈地长期做,一旦鼻炎被治愈,还要坚持做下去.这样不仅可防止鼻炎的复发,而且还可以预防伤风感冒.搓揉的手法要较重,以能忍受为宜.
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一位老中医介绍了一种"搓揉穴位治疗鼻炎"的方法.按照此法经过近一年的治疗,困扰我多年的慢性鼻炎居然基本治愈了.此后,我就天天坚持搓揉有关穴位.多年长期坚持下来,不仅原先的慢性鼻炎不再重犯,而且平时也很少伤风感冒.
我采用的"搓揉穴位治疗鼻炎"的方法是:
1.用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下,共搓200下,搓揉到鼻梁有发热的感觉.
2.用双食指尖揉动鼻孔两侧的"迎香"穴位,共揉动200下."迎香"穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处.
3.用左手的大拇指和食指上下揉动右手的"合谷"穴位200下,再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的"合谷"穴位200下."合谷"穴位于拇指与食指分叉的凹陷处.
这里需要特别提醒的是:一定要坚持不懈地长期做,一旦鼻炎被治愈,还要坚持做下去.这样不仅可防止鼻炎的复发,而且还可以预防伤风感冒.搓揉的手法要较重,以能忍受为宜.
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