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要的症状调查
样利用这个调查
完成以下十二个症状调查来评估你现在的健康状况.跟据以下症状的评级来计算出
你在每种症状调查中所得的总分数.
症状的评级
从未有0:
不常有1:
偶然有2:
常有3:
稀少但有严重症状4:
差不多一直都有5:
若你在每项症状调查中得到的分数越高,你正患有这种症状的机会便越高.但分数
低也要注意一些预防措施以维持最理想的健康.
注意无论你在每项症状调查中所得的分数或少若你的症状持或已很严重: , ,
请你向你的家庭医生求治.
症状一营养不良:
跟据以下症状的评级来计算出你在这种症状调查中所得的总分数.
血糖过少____
食物过敏____
化学过敏____
感到沮丧____
失眠____
感到劳累____
易怒____
高血压____
月经前症状____
经常性感冒和呼吸系统感染____
皮肤乾____
湿疹____
皮脂溢的皮炎____
暗疮____
腹泻____
夜盲____
__腕管综合徵__
总分数: _____
若总分数在 1-之间代表你的症状轻微15 ,
若总分数在 16-之间代表你的症状中等25 ,
若总分数在 26-之间代表你的症状严重45 ,
若总分数在或以上代表你的症状危急 46 ,
症状的评级
从未有不常有偶然有常有0: 1: 2: 3:
稀少4: 但有严重症状差不多一直都有 5:
脊髓露出体瘫痪症____
颈的发育异常____
心律不正常心悸____ ()
牙龈病____
挫伤____
高血胆固醇____
动脉硬化____
静脉炎____
不育____
关节炎____
过量饮食危害物精制碳水化合物____ (,
部份氢
化植物油由汽水和新鲜食物中的磷, )
症状二消化及吸收营养不良:
跟据以下症状的评级来计算出你在这种症状调查中所得的总分数.
胃气肠气____ /
鼓胀____
消化不良____
心痛____
进食后上腹郁闷____
进食后作呕____
进食后____ 觉肚饿
进食少量食物便觉饱____
腹泻____
便秘____
粪便中有未经消化的食物____
感到劳累____
关节炎____
暗疮____
食物过敏____
铁质不足____
肠中有念珠菌____
肠中有寄生虫____
骨质疏松____
焦虑____
仓促地进食____
咀嚼不够____
进食或进食后喝过量水份特别是冻饮____ ()
吃得过饱____
欠考虑的饮食组合____
总分数: _____
若总分数在 1-之间代表你的症状轻微15 ,
若总分数在 16-之间代表你的症状中等25 ,
若总分数在 26-之间代表你的症状严重45 ,
若总分数在或以上代表你的症状危急 46 ,
症状的评级
从未有不常有偶然有0: 1: 2: 常有 3:
稀少但有严重症状差不多一直都有4: 5:
症状三肠道毒性过高:
跟据以下症状的评级来计算出你在这种症状调查中所得的总分数.
便秘粪便太硬或难排便____ ()
每天大便少於一次____
依赖泻药____
排便不清____
反覆便秘和腹泻____
消化不良____
过多胃气肠气____ /
腹部鼓胀____
痔疮____
静脉曲张____
食管裂孔疝____
憩室病肠胃壁上的袋状突出物____ ()
盲肠炎____
胆囊有毛病____
结肠直肠癌____
糖尿病____
心脏病____
总分数: _____
若总分数在 1-之间代表你的症状轻微20 ,
若总分数在 21-之间代表你的症状中等35 ,
若总分数在 36-之间代表你的症状严重50 ,
若总分数在或以上代表你的症状危急 51 ,
症状的评级
从未有不常有偶然有常有0: 1: 2: 3:
稀少但有严重症状差不多一直都有4: 5:
高血胆固醇____
食物过敏____
有口气____
有体臭____
有舌苔____
有头痛____
感到劳累____
暗疮疖深部葡萄球____ , (菌性毛囊炎),
毛囊炎
湿疹牛皮癣皮肤炎____ , ,
溃疡____
牙龈病____
尾背骨痛____
低纤维饮食____
进食太多精制谷物____
高糖份饮食____
进食过多芝士____
喝不够水____
症状四肝功能不良:
跟据以下症状的评级来计算出你在这种症状调查中所得的总分数.
月经前症状____
纤维性及囊肿性的胸部____
食物过敏____
化学过敏____
自身免疫的疾病____
过重____
暗疮____
高血胆固醇____
恶心____
便秘或腹泻____
鼓胀或胃气____
油滑的油腻的大便____ ,
不能吃油腻食物____
胆囊有问题____
疹____
血糖偏低____
关节及肌肉疼痛____
总分数: _____
若总分数在 1-之间代表你的症状轻微15 ,
若总分数在 16-之间代表你的症状中等25 ,
若总分数在 26-之间代表你的症状严重45 ,
若总分数在或以上代表你的症状危急 46 ,
症状的评级
从未有不常有偶然有常有0: 1: 2: 3:
稀少但有严重症状差不多一直都有4: 5:
痒____
伤口痊愈慢____
曾有肝炎____
现在或曾经滥服药物或酒____
进食过量脂肪和蛋白质____
过量卡路里____
过量曝露於工厂区农业区____ , ,
或花园和草地的
化学物油漆燃料溶剂等, , ,
感到劳累____
记忆差或混乱____
集中力差____
头痛____
头昏眼花____
尿频____
水肿____
症状五血糖过少:
跟据以下症状的评级来计算出你在这种症状调查中所得的总分数.
以下症状随著延迟或没有进餐而来包括, :
感到劳累____
易怒____
____头痛
沮丧____
神志混乱____
情绪易波动____
癫痫____
以下症状不一定与进餐有关:
感到劳累____
沮丧____
神经衰弱____
对糖咖啡因酒精有渴望____ , ,
处理压力时感到困难____
失眠____
定期和或过量进食糖蜜糖枫糖糖浆乾果果汁____ / , , , , ,
定期和或过量进食快餐精制食物白面粉产品____ / , ,
酗酒活跃或康复中____ ()
定期饮酒精饮品____
过量食用咖啡因咖啡黑茶汽水朱古力____ (, , , 含有咖啡因的药物, )
摄取蛋白质不足特别是素食者____ ()
摄取复合碳水化合物不足____
总分数: _____
若总分数在 1-之间代表你的症状轻微10 ,
若总分数在 11-之间代表你的症状中等20 ,
若总分数在 21-之间代表你的症状严重40 ,
若总分数在或以上代表你的症状危急 41 ,
症状的评级
从未有不常有偶然有常有0: 1: 2: 3:
稀少但有严重症状4: 差不多一直都有 5:
失眠____
虚弱____
持续的感到肚饿____
头昏眼花____
心悸____
流汗过多或不明原因地流汗____
症状六肾上腺衰竭:
跟据以下症状的评级来计算出你在这种症状调查中所得的总分数.
感到劳累____
精疲力竭____
焦躁易怒焦虑____ , ,
____ 沮丧
不能够集中精神____
记忆力差____
血糖过少特别是如果对正常治疗法抗拒或需要持续的治疗____ ()
对糖有渴望____
月经前症状特别是如果对正常治疗法抗拒或需要持续的治疗____ ()
经常沾寒沾冻不正常的低体温____ ()
排汗比正常少____
食物或其他过敏____
低血压____
起身站立时感到头晕____
头痛____
难以抵抗感染____
从压力练习过於繁重的工作神经紧张睡眠不足感情创伤____ (, , , , ,
身体受伤及手术中回复较慢)
__严重或重复的压力__
总分数: _____
若总分数在 1-之间代表你的症状轻微10 ,
若总分数在 11-之间代表你的症状中等20 ,
若总分数在 21-之间代表你的症状严重34 ,
若总分数在或以上代表你的症状危急 35 ,
症状的评级
从未有不常有偶然有常有0: 1: 2: 3:
稀少但有严重症状差不多一直都有4: 5:
症状七酵母菌过份增长:
跟据以下症状的评级来计算出你在这种症状调查中所得的总分数.
胃气肠气____ /
__鼓胀__
便秘和或腹泻____ /
结肠痉挛或过敏____
孔罗氏病____
肠抽筋____
心痛____
肛门痒____
持续性窦问题敏感感染____ (, )
慢性或再发的喉咙痛感冒支气管炎耳内感染____ , , ,
月经前症状____
经痛和其他月经问题____
感到劳累____
沮丧____
易怒____
精神难以集中____
头痛____
复发或慢性阴道的酵母菌感染____
总分数: _____
若总分数在 1-之间代表你的症状20 , 轻微
若总分数在 21-之间代表你的症状中等35 ,
若总分数在 36-之间代表你的症状严重50 ,
若总分数在或以上代表你的症状危急 51 ,
症状的评级
从未有不常有偶然有0: 1: 2: 常有 3:
稀少但有严重症状差不多一直都有4: 5:
复发性膀胱感染或发炎____
不育____
慢性出疹____
复发性葡萄球菌感染____
关节或肌肉痛____
耳痕痒或耳鸣____
一般的发痒____
多样的过敏____
体重问题____
对糖酒精面包____ , , ,
芝士有渴望
没有摄取酒精但也感到醉意____
____
不能忍受化学物和气味强烈的烟
____
当怀孕六至十二个月时以上各症

更严重
_怀孕多次___
服食抗生素____
症状八食物过敏:
跟据以下症状的评级来计算出你在这种症状调查中所得的总分数.
进食后感到不适____
有感冒症状但不是患上感冒____
沮丧____
感到劳累____
精疲力竭____
虚弱____
记忆力差____
集中力弱____
___脑模糊昏沉欲睡思想混乱_ , ,
过度活跃____
学习障碍____
不当地发怒或情绪爆发____
头痛____
失眠____
癫痫____
有幻觉____
慢性喉咙痛____
喉咙鼻或窦有黏液____ , ,
复发性耳窦或其他呼吸道感染____ , ,
坏疽性溃疡或感冒疮唇庖疹____ ()
腹部的鼓胀或有胃气____
腹泻和或便秘____ /
总分数: _____
若总分数在 1-之间代表你的症状轻微25 ,
若总分数在 26-之间代表你的症状中等50 ,
若总分数在 51-之间代表你的症状严重85 ,
若总分数在或以上代表你的症状危急 86 ,
症状的评级
从未有不常有偶然有常有0: 1: 2: 3:
稀少但有严重症状差不多一直都有4: 5:
结肠痉挛或过敏____
病累及小肠____ Crohn (,
结肠或两者兼有的
慢性肠炎结肠炎),
消化不良____
肛门痒____
_关节炎___
肌肉痛____
肌肉衰弱____
遗尿____
小便频密____
生殖器痒____
月经期不定或感痛楚____
麻疹疹暗疮____ , ,
眼下有黑圈____
哮喘____
咳嗽____
高血压低血压____ /
心悸____
静脉炎____
体重过重或过轻____
眼睛发炎____
贫血白血球或血小板数量低____ ,
症状九化学敏感和与环境有关的疾病:
跟据以下症状的评级来计算出你在这种症状调查中所得的总分数.
劳累呆滞精疲力竭____ , ,
常感到身体不适____
有流感徵状但又不是感染流感____
记忆力和思想力下降____
头痛____
失眠____
食得过量过少____ /
情绪不稳定____
行为或性____ 格有变
无根据的感到沮丧____
眩晕____
身体不协调____
失去感觉____
虚弱____
发抖或癫痫____
关节炎____
肌肉疼痛____
胸部痛____
恶心____
腹泻便秘____ /
腹痛或感到束紧____
体重下降____
容易受长期劳累症状酵母菌过份增长食物或吸入剂敏感____ , , ,
自我免疫系统毛病的影响
装上新的金属牙科配件后几个月内出现症状____
节食运动和有情绪压力后症状更坏____ ,
对周围正常标准的气体或油烟汽车废气____ , 香烟香水粗头墨水笔胶水, , , , ,
家用或工业用清洁剂,
新的人造的地毯新的油漆人造的汽车及飞机内部人造的衣服, , , ,
建筑材料释放出的甲醛,
於草坪和花园中所用的化学品油漆油漆稀释剂等等的气味有敏感反应, ,
总分数: _____
若总分数在 1-之间代表你的症状轻微30 ,
若总分数在 31-之间代表你的症状中等60 ,
若总分数在 61-之间代表你的症状严重95 ,
若总分数在或以上代表你的症状危急 96 ,
症状的评级
从未有不常有偶然有常有0: 1: 2: 3:
4:稀少但有严重症状差不多一直都有 5:
视力模糊不清或暗淡不清____
眼睛发炎____
失去嗅觉____
声音沙哑____
口腔喉咙肺部有燃烧感____ , ,
口腔溃疡____
呼吸时有声响____
潮红____
由血管扩张引起组织的变红()
荨麻疹皮疹暗疮____ , ,
月经不正常____
不育____
后代天生有残缺____
死产____
体温低____
甲状腺病____
贫血症____
原因不明的淋巴胀大____
_持续的咳嗽___
病____ Parkinson
肌萎缩性脊髓侧索硬化____ ()
多重硬化症____
症状十心理神经免疫: 学身心灵状态:
跟据以下症状的评级来计算出你在这种症状调查中所得的总分数.
不能消退的愤怒悲痛怨恨与双亲配偶任何亲密关系或在一个事件中____ , , (, , , )
难於与人维持关系____
自专心低自卑____ ,
不能原谅自己____
不能原谅他人____
不能要求你所需和你想要的____
不能面对困难或拒绝人____
不能表达愤怒悲哀或恐惧____ , ,
感到需要鬼鬼祟祟的或说白或无耻的慌言____ ""
需要过份地讨好别人____
经常做出____ 你不喜欢的事
不能相信自己的自我价值____
不能放松或不让自己去放松____
不能去寻开心或不让自己去寻开心____
行为经常受情绪控制____
不愿意提升个人道德观念____
脱离了自己真正所需感受欲望天资目标____ , , , ,
异乎寻常的和不能克服的恐惧令你不能忍受____
感到自己没有能力或影响力影响自己的人生____
感到自己像一个受害者____
沈溺於酒精药物性爱工作食物等____ , , , ,
继续采用对自己或他人也有害的负面生活模式____
很少去触动____ 人或受感动
感到孤独被孤立缺乏有意义满足愉快的关系包括与人家庭群体组织____ , , / (, , , ,
或宠物)
总分数: _____
若总分数在 1-之间代表你的症状轻微15 ,
若总分数在 16-之间代表你的症状中等25 ,
若总分数在 26-之间代表你的症状严重45 ,
若总分数在或以上代表你的症状危急 46 ,
症状的评级
从未有不常有偶然有常有0: 1: 2: 3:
稀少但有严重症状差不多一直都有4: 5:
症状十一甲状腺功能低弱:
跟据以下症状的评级来计算出你在这种症状调查中所得的总分数.
甲状腺功能低弱和肠中有寄生虫都是非常普遍的情况,但它的严重性经常被人忽略
,它可以引致很多慢性症状和一个不健康的身体.
体重增加____
难於减轻体重____
过度劳累____
精神迟缓____
经常感到冻____
手脚冰冷____
便秘____
沮丧____
粗糙及乾的皮肤或头发____
头痛____
成年人暗疮____
复发性感冒和流感____
经常感冒和持续感冒比较长____
水肿浮肿____ ,
总分数: _____
若总分数在 1-之间代表你的症状轻微15 ,
若总分数在 16-之间代表你的症状中等25 ,
若总分数在 26-之间代表你的症状严重45 ,
若总分数在或以上代表你的症状危急 46 ,
症状的评级
从未有不常有偶然有常有0: 1: 2: 3:
稀少但有严重症状4: 差不多一直都有 5:
对性爱不感兴趣____
月经前症状____
经痛____
月经太多____ ,
不定期;甚至有时一个月也没有
怀孕困难____
汗水减少____
失眠____
血糖过少____
糖尿病____
贫血或白血球数量低____
高胆固醇____
三体性先天愚型综合徵____ (Down
综合徵)
锂疗法____
症状十二肠道寄生虫:
跟据以下症状的评级来计算出你在这种症状调查中所得的总分数.
有肠气____
鼓胀____
腹部圆胖____
恶心____
便秘____
腹泻____
腹部感到束紧或痛____
劳累____
荨麻疹____
对食物过敏____
曾受寄____ 生虫感染甚至曾接受治疗 ()
曾试过水肚不服____
家人曾有受寄生虫感染纪录____
难控制肠道内酵母菌的增长____
总分数: _____
若总分数在 1-之间代表你的症状轻微7 ,
若总分数在 8-之间代表你的症状中等15 ,
若总分数在 16-之间代表你的症状严重25 ,
若总分数在或以上代表你的症状危急 26 ,
症状的评级
从未有不常有偶然有0: 1: 2: 3常有:
稀少但有严重症状差不多一直都有4: 5:
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