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电磁炉最好配钢铁锅
中国室内装饰协会室内环境监测工作委员会专家委
员会主任赵玉峰告诉笔者!防止电磁炉辐射首先要从选
锅入手"理想的电磁炉专用锅具!应该是以铁和钢制
品为主"因为这一类铁磁性材料会使加热过程中加热
负载#锅体及炉具$与感应涡流相匹配!能量转换率
高!相对来说磁场外泄较少%而陶瓷锅&铝锅等则达
不到这样的效果!对健康的威胁也更大一些"
在使用时注意尽量和电磁炉保持距离!不要靠
得过近"电磁炉与微波炉使用时的注意事项比较相
似!靠得越近则越容易被辐射!通常与电磁炉保持
!"厘米以上的距离较为安全"
另外!使用电磁炉的时间不要过长!如果经常
较长时间地使用电磁炉!应尽可能选择有金属隔板
遮蔽的"因为在正常情况下!电磁炉若放在金属隔板
下方!电磁辐射明显较低!隔离设计不佳或直接把电
磁炉放在桌面上!辐射量会相应地增大很多"这也要
求我们在购买电磁炉的时候尽量选择有品质保证&设
计较为合理安全的名牌产品"而购买电磁炉的一个重
要环节就是一定要向销售商索要电磁感应强度测试报
告!通过这个报告来对比选择低场强的产品"!吴尧"
!"#$#%&$'#(
版
)**!年""月"#日邮箱#$%&'()"*!*+,-./012联系电话!"#$."-3
医药天地
老人感冒用药三注意
老人感冒后!在用药时要注意三个方面'
一是老年人有高血压&冠心病的!尽量不要选用含麻黄碱
成分的感冒药!因为麻黄碱可以促使心率加快!血压升高"例
如日夜百服宁&泰诺&新康泰克&泰康新&白加黑等"在服用此
类药时!最好不要与降压药和镇静&催眠药同时服用!服药期
间也应尽量少吸烟和饮用含酒精的饮料"
二是老人相对体质较弱!在服用含解热镇痛类成分的感
冒药时!由于发汗多!一定要多补充水!以免虚脱"
三是在选择感冒药时!最好要针对感冒导致的具体症状!
有的放矢地选择一种!现在的感冒药多是加了几种成分的复
方药!因此!选择感冒药时只选一种药就行了!以防止重复用
药而引起不良反应"以发热&头痛&咽喉痛为主要症状者!可选
择以解热镇痛药为主要成分的药物!例如白加黑&感冒通等(
以流涕&打喷嚏&鼻塞为主要症状者!可选择含有盐酸伪麻黄
碱成分的药物!如新康泰克&泰诺等%症状消失后即停止用药!
因为所有的感冒药都不宜长期服用%(马凤喜)
生活保健
时令速递
随着一阵阵冷风带来的寒意!气候宜
人的秋季渐渐离我们远去!天寒地冻的冬
季即将到来%众所周知!冬季的气候特点
为)寒*%传统医学认为!寒为阴邪!人
体受外界影响!阴气也相应增加!伤及人
体的阳气%此时人体为抵御严寒!需要储
存更多的能量和营养物质!因此冬季到来
时!营养物质在体内也最易吸收和储存%
我国民间历来有冬令进补的习俗!常
言道)冬令进补!三春打虎*!冬令进补
对体虚者的疗效也已被现代医学所证明%
其原因有'补药&补品一般属温性的较
多!适用于气温较低的冬季(腻滞厚味的
营养食品在冬季更易为人体所消化吸收(
营养食品在冬季更易于保存!连续使用不
会变质(客观上来说!人体为适应冬季寒
冷的气候环境!也需要增加营养和热量%
同时!进补也是人们抗衰老和延年益寿的
需要%补肾填精!宜为温补
传统医学认为!冬季天寒!寒邪易伤
肾阳!宜食温性食物%而肾是人体的根本
所在!是人体生命活动的源泉!它滋五脏
的阴气!发五脏的阳气%所以冬季养生调
养摄取食物当以补肾温阳&培本固元&强
身健体为首要原则%
冬季调养摄取的食物宜温性!常以鹿
肉&狗肉&羊肉&麻雀&韭菜&虾仁&栗
子&胡桃仁来温补肾阳(以海参&龟肉&
芝麻&黑豆等填精补髓%按照现代营养学
的观点!冬季温补类的食品含热量较高!
营养丰富!滋养作用强!有极为丰富的蛋
白&脂肪&糖&矿物质等%对一般人来
说!每日每公斤体重大约需要,/*克蛋白
质&,克脂肪&-克糖类%对于一个体重
-"公斤的人来说!每天摄入4"克蛋白质&
-"克脂肪&.-"克碳水化合物比较适合%
持续进补!适量适度
针对自身体质类型!在冬季对症进补
能增强体质&促进健康%正常体质的人群
更要注意选择抗衰老&强身健体的膳方!
坚持注重冬季养生进补!既补充足够营
养!又保护人体阳气%
但要注意!腻滞厚味的滋补物品不宜
过量!免得伤及脾胃反而效果不佳!损害
健康%有些体质不宜进补
冬季进补仅适用于体质阳虚或寒&湿
等病理变化的人群!不适宜体质阴虚火旺
和实热症候的人群%若有大热&大渴&便
秘&五心烦热等症状者或患有急性疾病
者!应暂停进补!待病情稳定!且请中医
师诊治后才可继续进补%
滋润防燥是关键
冬天虽然清爽!但过于干燥!难免会
经常感到唇干舌燥%空气干燥&气候寒冷
的天气!特别容易引起咳嗽!而这类咳嗽
大多为燥咳!所以治疗方法应以润肺生津
为主!防干燥%如吃些煲老糖水+用冷水
放入陈皮&冰糖煲约!小时即成$&胡萝
卜马蹄水&川贝炖苹果等!效果都不错%
注重食补!巧用补品
虽然冬季进补可以增强体质!祛病强
身!但还要注意方法适当!才能取得事半
功倍之效%许多人往往习惯于在冬季服些
人参&鹿茸&阿胶&黄芪之类!这些补品
对人体各有益处!但如果服用不当则不仅
不会见效!还会带来一些副作用%所以!
冬令进补养生!首先应遵循)药补不如食
补*的原则!病后肠胃功能虚弱的人更是
如此%通过调整饮食!补养脏腑功能!促进
消化和全身状况的康复!将起到药物所不
能起到的作用%另外!食补与药补两大类
补品各有千秋%一般来说!虚症明显或病
后虚弱者!初期宜用药补(虚症不明显!
目的是健身!或药补后体虚已有改善者!
不妨有选择地食补%
!!(邓伟芳)
相关链接冬季宜用"膏滋"和"底补"
说到冬令进补,大家经常会提到"膏滋"和
"底补"两种方式.膏滋,是指有滋补作用的中药
复方经多次加热煎煮后,加糖,胶而熬制成的稠
厚半固剂型.膏滋内含大量的蜂蜜或糖,甘甜爽
口,营养丰富,并且大部分杂质已被除去,体积
小,携带方便,是一种深受欢迎的营养保健剂.
"底补"又作"引补".所谓"底",就是打基
础,在这样的基础上,服补药可增加滋补效力,但
又不会发生"虚不受补"的现象.如可选用芡实
炖牛肉,或芡实,红枣,花生仁加红糖炖服,以调
整脾胃功能.也可炖些羊肉,加红枣成羊肉大
枣汤,也有同样功效.+王宜$
血液病!人们并不陌生!这是一
个让所有患者和众多医学人士都谈之
色变的疾病%为使血液病患者得到更
为专业&细致的科学诊疗!!""*年
初!市第二人民医院与苏州大学附属
一院联姻!签订了技术合作协议%至
此!我市白血病患者可以不出淮安!
就能得到苏医专家的诊治%
苏州大学附属第一医院是一所具
有,!"多年历史的百年老院%该院科
系齐全&技术力量雄厚!其血液科为
国家重点专科!在省内外&国内外均
有较大的影响%淮安市第二人民医院
与该院合作!成立血液病诊疗中心!
由国内一流专家&博士生导师吴德沛
教授任该中心主任!并由苏医一附院
血液病科派出专家常年坐诊!这标志
着淮安二院血液病康复机构的建立%
血液病指原发于造血系统的疾
病!或影响造血系统伴血液异常改
变!以贫血&出血&发热为特征的疾
病%据统计!在恶性肿瘤死亡率中!
该病居第-位+男性$和第5位+女
性$%引起血液病的因素很多!如化
学因素&物理因素&遗传&免疫&污
染等都可成为血液病发病的诱因或直
接原因%近年来!血液病的发病率呈
现逐年增长的趋势%
为解决苏北地区血液病人外出就
医难!市第二人民医院针对我市医疗
状况!加强血液病专科建设%为了把
该科做大做强!该院在急诊大楼6楼
开设了独立的血液病病区!购置了目
前国内领先的医疗设备!设立了贫
血&白血病&出凝血&外周血及骨髓
造血干细胞移植等相关检查项目!并
配备了百级标准的层流病房%与此同
时!该院引进了流式细胞仪及
7898:;8<血细胞分离机&9:<诊断
仪等!基本上满足了临床需要%
目前!该中心诊治的范围为'红
细胞疾病'缺铁性贫血&营养性巨幼
细胞性贫血&-,磷酸葡萄糖脱氢酸
缺乏性溶血性贫血&自身免疫溶血性
贫血&地中海贫血&再生障碍性贫
血&阵发性睡眠血红蛋白尿&失血性
贫血&红细胞增多症(白细胞疾病'
白细胞减少症&骨髓增生异常综合
症&急慢性白血病&恶性淋巴瘤&传
染性单核细胞增多症&多发性骨髓
瘤&恶性组织细胞病&脾功能亢进
症&骨髓纤维化(出血性疾病'过敏
性紫癜&原发性血小板增多症&血友
病&遗传血小棉线无力症&血栓性血
小板减少性紫癜&播散性血管内凝
血(长期&不明原因发热的诊断和治
疗(高凝状态和血栓性疾病的诊断和
治疗%为了让每一位患者都充满信心和
希望!该院进一步加强了人员配备!并
选派医护人员外出进修%中心副主任
孙雨梅说!目前已推出一系列人性化
服务措施!帮助广大病员用最经济的
支出享受国内最先进的医疗服务!努
力让患者重返健康人生%(丁以洲)
市二院让血液病患者重燃生命之火
多吃补肾温性食物止咳防燥也是关键
冬季进补5大原则近日!-岁的小倩稍不留神又感冒了!咳嗽&呼吸困
难&剧烈气喘!有时满脸憋得通红%小倩的哮喘病发作!她
的爸爸非常后悔没有听医生的话坚持服药!而是在孩子哮喘
好转的情况下便擅自把药给停了%像小倩这样因为父母没有
按照医嘱正规用药!根治疾病!从而导致在气温变化的情况
下儿童哮喘反复发作的现象还为数不少%
笔者走进市妇幼保健院儿童哮喘之家!在这里等候看儿
科门诊的患哮喘病的儿童排起了长龙%值班主任医师丁梅芳
整整忙了一个上午也没有时间接受笔者的采访!直到下午五
点多钟!看完最后一个病号时!才接受了笔者的采访%她
说!最近气温多变!也是儿童哮喘的高发季节!每天都有很
多哮喘儿童前往医院就诊%另外!导致哮喘患儿增多的原因
是有些家长对哮喘没有引起重视或认识不够!没有按时服药
或随访!尤其是夏天天气热时!哮喘不再发作!家长会抱侥
幸心理!不再坚持给孩子服药%殊不知这种情况也要定期随
访!由医生决定是否继续用药或减量用药!擅自停药的结果
是天气一旦变冷!这些儿童的哮喘病将再次发作!以至反复
不愈%患有哮喘的孩子均有一些共同的症状!如用抗生素治疗
无效!对冷空气&病毒感染&强烈气味&烟雾等特别敏感!
常在夜间或清晨发作加剧%当孩子经常在感冒时伴有喘息!
或在奔跑运动时伴有咳嗽或剧烈气喘!家长就要特别警惕!
及时带孩子去看医生%治疗哮喘的根本途径是减轻和消除呼
吸道的慢性炎症%吸入型糖皮质激素能减轻和消除哮喘患者
的呼吸道炎症!使哮喘发作次数减少!症状减轻!直至完全
不发作!但是必须在医生的指导下使用%对于哮喘儿童!越
早正规治疗!其治愈的疗程越短%虽然随着生长发育!哮喘
的症状会有不同程度的缓解!但其中部分患者在成年后还会
复发%同时!对儿童期哮喘不及时正规防治!还会引起食道
结构的不可逆损害!影响患儿一辈子的肺功能%因此一定要
重视对儿童哮喘的规范化防治%
对于哮喘患儿!该院采取与国际接轨的哮喘防治规范化
诊疗和医院家庭化管理手段!建立专病档案!制定个体化的
治疗方案!定期随访观察!采用了吸入为主的综合治疗方
法&过敏原皮肤点刺试验&儿童肺功能测定等技术%定期开
展哮喘之家活动!组织患儿及家长观看哮喘防治的科普教育
片!发放宣传资料%目前已有,"""多名哮喘患儿接受专案
管理%我们认为只要坚持正规治疗!哮喘病情一定会得到有
效控制!彻底根治%(梁中亚)
戒烟后再吸烟危害更大
如今!有些烟民认识到吸烟的危害性!便决心戒烟%但戒
了没多久!经不住香烟的诱惑!便又再次吸起烟来!这种戒烟
后再吸烟的做法是极不可取的%
美国一所大学的专家对366人进行了调查!最后得出结
论'戒烟后又重新吸烟者!比一直吸烟者的肺功能衰竭更快%因
为戒烟后再吸烟的人!更容易受到烟中有毒物质的侵害%所以!
吸烟者一旦戒了烟!就要坚决抵制住香烟的诱惑!彻底把烟戒
掉!否则!戒烟中途又重新吸起烟来!对人体健康的危害将会更
严重%(康元)
!桂圆妇女怀孕之后!阴血偏虚!阴虚则滋
生内热"桂圆虽有补血安神#养血益脾之效!但性
温太热!孕妇食后不仅不能保胎!反而易出现漏
红#腹痛等先兆流产症状!因此!孕妇不宜食桂
圆"
!杏仁杏仁中含有毒物质氢氰酸!为了避免
其毒性透过胎盘屏障影响胎儿!孕妇应禁食杏
仁"
!山楂山楂有活血通瘀作用!同时又有
收缩子宫功效!最好不吃"
!黑木耳黑木耳虽有滋养益胃的作用!
但同时又具有活血化瘀之功!不利于胚胎的稳
固和生长!故应忌食"
!薏苡仁薏苡仁是一味药食兼用的植物
种仁!其性滑利"药理实验证明!薏苡仁对子
宫肌肉有兴奋作用!促进子宫收缩!因而有诱
发流产的可能"
!马齿苋马齿苋既是药物又可作菜食
用!但其性寒冷而滑利"经实验证明!马齿苋
汁亦对子宫有明显兴奋作用!易造成流产"
!久存的土豆土豆中含有生物碱!存放
越久的土豆生物碱含量越大!而中剂量的土豆
生物碱便可影响胎儿正常发育!导致胎儿生长
缓慢"
!热性香料孕妇吃热性香料$小茴香#
八角茴香#花椒#胡椒#桂皮#五香粉#辣椒
粉等%容易消耗肠道水分!使胃腺体分泌减
少!造成肠道干燥#便秘或粪便梗阻"肠道发
生秘结后!使腹压增加!压迫子宫内的胎儿!
易造成胎儿不安!羊水早破!自然流产#早产
等不良后果"
!螃蟹#甲鱼#海带这些水产品有活性软坚
作用!食用后对早期妊娠有造成出血#流产之弊"
螃蟹有活血化瘀之功!尤其是蟹爪!有明显的堕胎
作用&甲鱼有较强的通血络散瘀块作用&鳖甲的堕
胎力比鳖肉更强&海带有化淤的功能!亦有堕胎之
嫌"$张杨%
孕妇不宜吃的九种食品
又到儿童哮喘发作时
###市妇幼保健院专家谈哮喘的正规治疗
全球公认的最健康食品
世界卫生组织公布的最佳食品榜#
最佳水果依次是木瓜&草莓&橘子&柑子&猕猴桃&芒
果&杏&柿子和西瓜%
最佳蔬菜红薯既含丰富维生素!又是抗癌能手!为
所有蔬菜之首%其次是芦笋&卷心菜&花椰菜&芹菜&茄子&
甜菜&胡萝卜&荠菜&苤兰菜&金针菇&雪里红&大白菜%
最佳肉食鹅鸭肉化学结构接近橄榄油!有益于心
脏%鸡肉则被称为)蛋白质的最佳来源*%
最佳护脑食物菠菜&韭菜&南瓜&葱&椰菜&菜椒&豌
豆&番茄&胡萝卜&小青菜&蒜苗&芹菜等蔬菜!核桃&花生&
开心果&腰果&松子&杏仁&大豆等壳类食物以及糙米饭&猪
肝等%最佳汤食鸡汤最优!特别是母鸡汤还有防治感冒&
支气管炎的作用!尤其适于冬春季饮用%
最佳食油玉米油&米糠油&芝麻油等尤佳!植物油与
动物油按!%,的比例调配食用更好%(海兰)
用塑料袋盛放热食不卫生
许多小吃铺习惯用一次性塑料袋套碗盛放食品!哪怕是
热腾腾的面条或是刚出锅的馄饨!许多顾客也认为这样做法
比较卫生%但是实际情况却不是这样%专家提醒说!用塑料袋
盛放温度较高的熟食!毒性甚至大于餐具不消毒%
专家指出!许多餐馆使用的薄膜塑料袋以聚氯乙烯为原
料加工而成!多数是再生塑料%这种含有聚氯乙烯的塑料袋!
遇到高温会释放出氯等有毒物质%刚出锅的油条和热腾腾的
稀饭&面食!温度大约有&'摄氏度!如此饮食!时间久了有可
能引起慢性中毒%(海娥)
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中国室内装饰协会室内环境监测工作委员会专家委
员会主任赵玉峰告诉笔者!防止电磁炉辐射首先要从选
锅入手"理想的电磁炉专用锅具!应该是以铁和钢制
品为主"因为这一类铁磁性材料会使加热过程中加热
负载#锅体及炉具$与感应涡流相匹配!能量转换率
高!相对来说磁场外泄较少%而陶瓷锅&铝锅等则达
不到这样的效果!对健康的威胁也更大一些"
在使用时注意尽量和电磁炉保持距离!不要靠
得过近"电磁炉与微波炉使用时的注意事项比较相
似!靠得越近则越容易被辐射!通常与电磁炉保持
!"厘米以上的距离较为安全"
另外!使用电磁炉的时间不要过长!如果经常
较长时间地使用电磁炉!应尽可能选择有金属隔板
遮蔽的"因为在正常情况下!电磁炉若放在金属隔板
下方!电磁辐射明显较低!隔离设计不佳或直接把电
磁炉放在桌面上!辐射量会相应地增大很多"这也要
求我们在购买电磁炉的时候尽量选择有品质保证&设
计较为合理安全的名牌产品"而购买电磁炉的一个重
要环节就是一定要向销售商索要电磁感应强度测试报
告!通过这个报告来对比选择低场强的产品"!吴尧"
!"#$#%&$'#(
版
)**!年""月"#日邮箱#$%&'()"*!*+,-./012联系电话!"#$."-3
医药天地
老人感冒用药三注意
老人感冒后!在用药时要注意三个方面'
一是老年人有高血压&冠心病的!尽量不要选用含麻黄碱
成分的感冒药!因为麻黄碱可以促使心率加快!血压升高"例
如日夜百服宁&泰诺&新康泰克&泰康新&白加黑等"在服用此
类药时!最好不要与降压药和镇静&催眠药同时服用!服药期
间也应尽量少吸烟和饮用含酒精的饮料"
二是老人相对体质较弱!在服用含解热镇痛类成分的感
冒药时!由于发汗多!一定要多补充水!以免虚脱"
三是在选择感冒药时!最好要针对感冒导致的具体症状!
有的放矢地选择一种!现在的感冒药多是加了几种成分的复
方药!因此!选择感冒药时只选一种药就行了!以防止重复用
药而引起不良反应"以发热&头痛&咽喉痛为主要症状者!可选
择以解热镇痛药为主要成分的药物!例如白加黑&感冒通等(
以流涕&打喷嚏&鼻塞为主要症状者!可选择含有盐酸伪麻黄
碱成分的药物!如新康泰克&泰诺等%症状消失后即停止用药!
因为所有的感冒药都不宜长期服用%(马凤喜)
生活保健
时令速递
随着一阵阵冷风带来的寒意!气候宜
人的秋季渐渐离我们远去!天寒地冻的冬
季即将到来%众所周知!冬季的气候特点
为)寒*%传统医学认为!寒为阴邪!人
体受外界影响!阴气也相应增加!伤及人
体的阳气%此时人体为抵御严寒!需要储
存更多的能量和营养物质!因此冬季到来
时!营养物质在体内也最易吸收和储存%
我国民间历来有冬令进补的习俗!常
言道)冬令进补!三春打虎*!冬令进补
对体虚者的疗效也已被现代医学所证明%
其原因有'补药&补品一般属温性的较
多!适用于气温较低的冬季(腻滞厚味的
营养食品在冬季更易为人体所消化吸收(
营养食品在冬季更易于保存!连续使用不
会变质(客观上来说!人体为适应冬季寒
冷的气候环境!也需要增加营养和热量%
同时!进补也是人们抗衰老和延年益寿的
需要%补肾填精!宜为温补
传统医学认为!冬季天寒!寒邪易伤
肾阳!宜食温性食物%而肾是人体的根本
所在!是人体生命活动的源泉!它滋五脏
的阴气!发五脏的阳气%所以冬季养生调
养摄取食物当以补肾温阳&培本固元&强
身健体为首要原则%
冬季调养摄取的食物宜温性!常以鹿
肉&狗肉&羊肉&麻雀&韭菜&虾仁&栗
子&胡桃仁来温补肾阳(以海参&龟肉&
芝麻&黑豆等填精补髓%按照现代营养学
的观点!冬季温补类的食品含热量较高!
营养丰富!滋养作用强!有极为丰富的蛋
白&脂肪&糖&矿物质等%对一般人来
说!每日每公斤体重大约需要,/*克蛋白
质&,克脂肪&-克糖类%对于一个体重
-"公斤的人来说!每天摄入4"克蛋白质&
-"克脂肪&.-"克碳水化合物比较适合%
持续进补!适量适度
针对自身体质类型!在冬季对症进补
能增强体质&促进健康%正常体质的人群
更要注意选择抗衰老&强身健体的膳方!
坚持注重冬季养生进补!既补充足够营
养!又保护人体阳气%
但要注意!腻滞厚味的滋补物品不宜
过量!免得伤及脾胃反而效果不佳!损害
健康%有些体质不宜进补
冬季进补仅适用于体质阳虚或寒&湿
等病理变化的人群!不适宜体质阴虚火旺
和实热症候的人群%若有大热&大渴&便
秘&五心烦热等症状者或患有急性疾病
者!应暂停进补!待病情稳定!且请中医
师诊治后才可继续进补%
滋润防燥是关键
冬天虽然清爽!但过于干燥!难免会
经常感到唇干舌燥%空气干燥&气候寒冷
的天气!特别容易引起咳嗽!而这类咳嗽
大多为燥咳!所以治疗方法应以润肺生津
为主!防干燥%如吃些煲老糖水+用冷水
放入陈皮&冰糖煲约!小时即成$&胡萝
卜马蹄水&川贝炖苹果等!效果都不错%
注重食补!巧用补品
虽然冬季进补可以增强体质!祛病强
身!但还要注意方法适当!才能取得事半
功倍之效%许多人往往习惯于在冬季服些
人参&鹿茸&阿胶&黄芪之类!这些补品
对人体各有益处!但如果服用不当则不仅
不会见效!还会带来一些副作用%所以!
冬令进补养生!首先应遵循)药补不如食
补*的原则!病后肠胃功能虚弱的人更是
如此%通过调整饮食!补养脏腑功能!促进
消化和全身状况的康复!将起到药物所不
能起到的作用%另外!食补与药补两大类
补品各有千秋%一般来说!虚症明显或病
后虚弱者!初期宜用药补(虚症不明显!
目的是健身!或药补后体虚已有改善者!
不妨有选择地食补%
!!(邓伟芳)
相关链接冬季宜用"膏滋"和"底补"
说到冬令进补,大家经常会提到"膏滋"和
"底补"两种方式.膏滋,是指有滋补作用的中药
复方经多次加热煎煮后,加糖,胶而熬制成的稠
厚半固剂型.膏滋内含大量的蜂蜜或糖,甘甜爽
口,营养丰富,并且大部分杂质已被除去,体积
小,携带方便,是一种深受欢迎的营养保健剂.
"底补"又作"引补".所谓"底",就是打基
础,在这样的基础上,服补药可增加滋补效力,但
又不会发生"虚不受补"的现象.如可选用芡实
炖牛肉,或芡实,红枣,花生仁加红糖炖服,以调
整脾胃功能.也可炖些羊肉,加红枣成羊肉大
枣汤,也有同样功效.+王宜$
血液病!人们并不陌生!这是一
个让所有患者和众多医学人士都谈之
色变的疾病%为使血液病患者得到更
为专业&细致的科学诊疗!!""*年
初!市第二人民医院与苏州大学附属
一院联姻!签订了技术合作协议%至
此!我市白血病患者可以不出淮安!
就能得到苏医专家的诊治%
苏州大学附属第一医院是一所具
有,!"多年历史的百年老院%该院科
系齐全&技术力量雄厚!其血液科为
国家重点专科!在省内外&国内外均
有较大的影响%淮安市第二人民医院
与该院合作!成立血液病诊疗中心!
由国内一流专家&博士生导师吴德沛
教授任该中心主任!并由苏医一附院
血液病科派出专家常年坐诊!这标志
着淮安二院血液病康复机构的建立%
血液病指原发于造血系统的疾
病!或影响造血系统伴血液异常改
变!以贫血&出血&发热为特征的疾
病%据统计!在恶性肿瘤死亡率中!
该病居第-位+男性$和第5位+女
性$%引起血液病的因素很多!如化
学因素&物理因素&遗传&免疫&污
染等都可成为血液病发病的诱因或直
接原因%近年来!血液病的发病率呈
现逐年增长的趋势%
为解决苏北地区血液病人外出就
医难!市第二人民医院针对我市医疗
状况!加强血液病专科建设%为了把
该科做大做强!该院在急诊大楼6楼
开设了独立的血液病病区!购置了目
前国内领先的医疗设备!设立了贫
血&白血病&出凝血&外周血及骨髓
造血干细胞移植等相关检查项目!并
配备了百级标准的层流病房%与此同
时!该院引进了流式细胞仪及
7898:;8<血细胞分离机&9:<诊断
仪等!基本上满足了临床需要%
目前!该中心诊治的范围为'红
细胞疾病'缺铁性贫血&营养性巨幼
细胞性贫血&-,磷酸葡萄糖脱氢酸
缺乏性溶血性贫血&自身免疫溶血性
贫血&地中海贫血&再生障碍性贫
血&阵发性睡眠血红蛋白尿&失血性
贫血&红细胞增多症(白细胞疾病'
白细胞减少症&骨髓增生异常综合
症&急慢性白血病&恶性淋巴瘤&传
染性单核细胞增多症&多发性骨髓
瘤&恶性组织细胞病&脾功能亢进
症&骨髓纤维化(出血性疾病'过敏
性紫癜&原发性血小板增多症&血友
病&遗传血小棉线无力症&血栓性血
小板减少性紫癜&播散性血管内凝
血(长期&不明原因发热的诊断和治
疗(高凝状态和血栓性疾病的诊断和
治疗%为了让每一位患者都充满信心和
希望!该院进一步加强了人员配备!并
选派医护人员外出进修%中心副主任
孙雨梅说!目前已推出一系列人性化
服务措施!帮助广大病员用最经济的
支出享受国内最先进的医疗服务!努
力让患者重返健康人生%(丁以洲)
市二院让血液病患者重燃生命之火
多吃补肾温性食物止咳防燥也是关键
冬季进补5大原则近日!-岁的小倩稍不留神又感冒了!咳嗽&呼吸困
难&剧烈气喘!有时满脸憋得通红%小倩的哮喘病发作!她
的爸爸非常后悔没有听医生的话坚持服药!而是在孩子哮喘
好转的情况下便擅自把药给停了%像小倩这样因为父母没有
按照医嘱正规用药!根治疾病!从而导致在气温变化的情况
下儿童哮喘反复发作的现象还为数不少%
笔者走进市妇幼保健院儿童哮喘之家!在这里等候看儿
科门诊的患哮喘病的儿童排起了长龙%值班主任医师丁梅芳
整整忙了一个上午也没有时间接受笔者的采访!直到下午五
点多钟!看完最后一个病号时!才接受了笔者的采访%她
说!最近气温多变!也是儿童哮喘的高发季节!每天都有很
多哮喘儿童前往医院就诊%另外!导致哮喘患儿增多的原因
是有些家长对哮喘没有引起重视或认识不够!没有按时服药
或随访!尤其是夏天天气热时!哮喘不再发作!家长会抱侥
幸心理!不再坚持给孩子服药%殊不知这种情况也要定期随
访!由医生决定是否继续用药或减量用药!擅自停药的结果
是天气一旦变冷!这些儿童的哮喘病将再次发作!以至反复
不愈%患有哮喘的孩子均有一些共同的症状!如用抗生素治疗
无效!对冷空气&病毒感染&强烈气味&烟雾等特别敏感!
常在夜间或清晨发作加剧%当孩子经常在感冒时伴有喘息!
或在奔跑运动时伴有咳嗽或剧烈气喘!家长就要特别警惕!
及时带孩子去看医生%治疗哮喘的根本途径是减轻和消除呼
吸道的慢性炎症%吸入型糖皮质激素能减轻和消除哮喘患者
的呼吸道炎症!使哮喘发作次数减少!症状减轻!直至完全
不发作!但是必须在医生的指导下使用%对于哮喘儿童!越
早正规治疗!其治愈的疗程越短%虽然随着生长发育!哮喘
的症状会有不同程度的缓解!但其中部分患者在成年后还会
复发%同时!对儿童期哮喘不及时正规防治!还会引起食道
结构的不可逆损害!影响患儿一辈子的肺功能%因此一定要
重视对儿童哮喘的规范化防治%
对于哮喘患儿!该院采取与国际接轨的哮喘防治规范化
诊疗和医院家庭化管理手段!建立专病档案!制定个体化的
治疗方案!定期随访观察!采用了吸入为主的综合治疗方
法&过敏原皮肤点刺试验&儿童肺功能测定等技术%定期开
展哮喘之家活动!组织患儿及家长观看哮喘防治的科普教育
片!发放宣传资料%目前已有,"""多名哮喘患儿接受专案
管理%我们认为只要坚持正规治疗!哮喘病情一定会得到有
效控制!彻底根治%(梁中亚)
戒烟后再吸烟危害更大
如今!有些烟民认识到吸烟的危害性!便决心戒烟%但戒
了没多久!经不住香烟的诱惑!便又再次吸起烟来!这种戒烟
后再吸烟的做法是极不可取的%
美国一所大学的专家对366人进行了调查!最后得出结
论'戒烟后又重新吸烟者!比一直吸烟者的肺功能衰竭更快%因
为戒烟后再吸烟的人!更容易受到烟中有毒物质的侵害%所以!
吸烟者一旦戒了烟!就要坚决抵制住香烟的诱惑!彻底把烟戒
掉!否则!戒烟中途又重新吸起烟来!对人体健康的危害将会更
严重%(康元)
!桂圆妇女怀孕之后!阴血偏虚!阴虚则滋
生内热"桂圆虽有补血安神#养血益脾之效!但性
温太热!孕妇食后不仅不能保胎!反而易出现漏
红#腹痛等先兆流产症状!因此!孕妇不宜食桂
圆"
!杏仁杏仁中含有毒物质氢氰酸!为了避免
其毒性透过胎盘屏障影响胎儿!孕妇应禁食杏
仁"
!山楂山楂有活血通瘀作用!同时又有
收缩子宫功效!最好不吃"
!黑木耳黑木耳虽有滋养益胃的作用!
但同时又具有活血化瘀之功!不利于胚胎的稳
固和生长!故应忌食"
!薏苡仁薏苡仁是一味药食兼用的植物
种仁!其性滑利"药理实验证明!薏苡仁对子
宫肌肉有兴奋作用!促进子宫收缩!因而有诱
发流产的可能"
!马齿苋马齿苋既是药物又可作菜食
用!但其性寒冷而滑利"经实验证明!马齿苋
汁亦对子宫有明显兴奋作用!易造成流产"
!久存的土豆土豆中含有生物碱!存放
越久的土豆生物碱含量越大!而中剂量的土豆
生物碱便可影响胎儿正常发育!导致胎儿生长
缓慢"
!热性香料孕妇吃热性香料$小茴香#
八角茴香#花椒#胡椒#桂皮#五香粉#辣椒
粉等%容易消耗肠道水分!使胃腺体分泌减
少!造成肠道干燥#便秘或粪便梗阻"肠道发
生秘结后!使腹压增加!压迫子宫内的胎儿!
易造成胎儿不安!羊水早破!自然流产#早产
等不良后果"
!螃蟹#甲鱼#海带这些水产品有活性软坚
作用!食用后对早期妊娠有造成出血#流产之弊"
螃蟹有活血化瘀之功!尤其是蟹爪!有明显的堕胎
作用&甲鱼有较强的通血络散瘀块作用&鳖甲的堕
胎力比鳖肉更强&海带有化淤的功能!亦有堕胎之
嫌"$张杨%
孕妇不宜吃的九种食品
又到儿童哮喘发作时
###市妇幼保健院专家谈哮喘的正规治疗
全球公认的最健康食品
世界卫生组织公布的最佳食品榜#
最佳水果依次是木瓜&草莓&橘子&柑子&猕猴桃&芒
果&杏&柿子和西瓜%
最佳蔬菜红薯既含丰富维生素!又是抗癌能手!为
所有蔬菜之首%其次是芦笋&卷心菜&花椰菜&芹菜&茄子&
甜菜&胡萝卜&荠菜&苤兰菜&金针菇&雪里红&大白菜%
最佳肉食鹅鸭肉化学结构接近橄榄油!有益于心
脏%鸡肉则被称为)蛋白质的最佳来源*%
最佳护脑食物菠菜&韭菜&南瓜&葱&椰菜&菜椒&豌
豆&番茄&胡萝卜&小青菜&蒜苗&芹菜等蔬菜!核桃&花生&
开心果&腰果&松子&杏仁&大豆等壳类食物以及糙米饭&猪
肝等%最佳汤食鸡汤最优!特别是母鸡汤还有防治感冒&
支气管炎的作用!尤其适于冬春季饮用%
最佳食油玉米油&米糠油&芝麻油等尤佳!植物油与
动物油按!%,的比例调配食用更好%(海兰)
用塑料袋盛放热食不卫生
许多小吃铺习惯用一次性塑料袋套碗盛放食品!哪怕是
热腾腾的面条或是刚出锅的馄饨!许多顾客也认为这样做法
比较卫生%但是实际情况却不是这样%专家提醒说!用塑料袋
盛放温度较高的熟食!毒性甚至大于餐具不消毒%
专家指出!许多餐馆使用的薄膜塑料袋以聚氯乙烯为原
料加工而成!多数是再生塑料%这种含有聚氯乙烯的塑料袋!
遇到高温会释放出氯等有毒物质%刚出锅的油条和热腾腾的
稀饭&面食!温度大约有&'摄氏度!如此饮食!时间久了有可
能引起慢性中毒%(海娥)
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